Der

Gedanke

der Woche

Weißt du schon wonach du suchen willst?

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Die Zukunft unserer Gesellschaft bist du.

Schmerz oder Genugtuung

 

Sogar nachdem ich mehrere Artikel darüber geschrieben habe und erklärt habe, dass ein bis drei Mal Training in der Woche mehr als genug sind,

werde ich dennoch immer öfter darauf angesprochen.

 

"Chris, warum nur 1 bis 3  Tage pro Woche?

"Wieso, Z macht das so, X macht das." 

Stop den Bullshit, denkst Du so wie alle anderen denken, muss keiner mehr denken.

 

Was ich in den zwei Jahren als Soldat dazu gelernt habe und was du dir besser auch aneignen solltest ist...

 


Der Non-Fitness Lifestyle

Foodpawn Winkels
Mein Frühstück

 Oft unterhalten sich die Fitness Freunde von einer "ausgewogenen und gesunden Ernährung".

 

Was bedeutet das eigentlich?

 

Willst du dein Reis und Hähnchen mit Brokkoli weiterhin in dich hinein stopfen?

 

Dann beschwere dich nicht, wenn du diese Blogs nicht ließt selber schuld...... 


Nutzvolles Werkzeug

Food for Thoughts
Mein Buchtipp

 

 

 

Als eine Form der mentalen Stärke habe ich das Lesen vor acht Jahren für mich entdeckt.

 

Wenn es dir wirklich ernst ist etwas Wertvolles aus deinem Leben zu machen, musst du Bücher lesen.

 

Selbst ich mit meiner Dyslexie und meiner Sprachbehinderung empfehle es dir.

 

Welche Bücher sollte ich lesen?

Es gibt Bücher die dich zerstören und es gibt Bücher die dich.....